Recetas asiáticas: 33 recetas fáciles explicadas paso a paso, con el tiempo, el costo por persona y los valores nutricionales. En el menú: Brochetas de pollo teriyaki a la parrilla, Salsa de soya y ajonjolí para pollo frito, Arroz frito con bok choy y carne, Ensalada de aguacate, rábano y soya con wasabi…
Cocinas del mundo
Puntuación media* 97/100Brochetas de pollo recubiertas de miel, espolvoreadas con sésamo y cocidas a la parrilla. Una versión rápida de los satay, listas en menos de treinta minu…
Puntuación media* 99/100Una salsa de soja dulce y salada, elaborada con aceite de sésamo y shochu, en la que se reduce pollo picado frito. Una receta de cocina asiática.
Puntuación media* 93/100Un arroz salteado rápido con pak choi, pimiento y zanahoria, con tiras de carne picante o champiñones para una versión vegetariana.
Puntuación media* 100/100Una ensalada de aguacate, rábano y brotes de soja con cilantro, aderezada con una vinagreta de wasabi y yogur. Fresca, sabrosa y fácil de preparar.
Puntuación media* 99/100Una ensalada de pak choi crujiente, con jengibre, chile y una marinada de sésamo y limón verde. Un entrante fresco para acompañar las carnes a la parrilla.
Puntuación media* 90/100Quinua salteada con judías verdes, puerro, pimiento, nueces de anacardo, cilantro y huevo duro, condimentada con comino y jengibre: lista en 25 minutos.
Puntuación media* 88/100Un curry rojo vegano: tofu marinado en sésamo y salsa de soja, nueces de anacardo, brócoli y pimiento, cocinado a fuego lento durante unos minutos en lech…
Puntuación media* 56/100Un plato sabroso de la cocina asiática, rico en especias y sabores, que incluye pescado, verduras y leche de coco.
Puntuación media* 66/100Descasque las gambas, triture la cebolla y el ajo, y sofríelos con jengibre para obtener un plato dulce y salado.
Puntuación media* 94/100Descubra esta deliciosa receta de espagueti con sabor a pollo y pimienta negra, perfecta para una cena en familia.
Puntuación media* 92/100Una sopa de pollo ligeramente picante, fácil y rápida de preparar, y de fácil digestión.
Puntuación media* 90/100Un guiso vegetariano a base de Quorn, garbanzos, bambú, piña y plátano, cocinado en leche de coco suave y aromático, listo en poco tiempo.