Som tam, ensalada tailandesa de papaya verde
El som tam es una ensalada tailandesa a base de papaya verde picada en un mortero, mezclada con cacahuetes, ajo, chile y limón verde: es fresca, crujiente…
En resumen: para 4 personas, 20 min de preparación, sin cocción, dificultad: fácil, unos 1,29 € por persona.
El som tam es una ensalada picada en mortero, muy popular en Tailandia y en el norte de Malasia. Se prepara con papaya verde o mango verde, que se combina con chile, ajo, limón verde y salsa de pescado. El resultado es crujiente, fresco y con mucho sabor.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción—
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónDepilación
- Costo estimado5,15 € 1,29 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
- 0,42 €
- 0,40 €
- 0,51 €
- 0,15 €
- 0,28 €
- 0,48 €
- 0,90 €
- 0,30 €
- 0,10 €
- 0,63 €
- 0,98 €
Precios de supermercados de España para 9 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En un mortero, triture las gambas secas, el azúcar, la sal y la mitad de los cacahuetes durante 3 minutos.
- Añade el azúcar de palma, los chiles, el ajo, las raíces y hojas de cilantro, los frijoles, la zanahoria, el tomate, la salsa de pescado y el jugo de limones verdes. ≈ 3 min
- Mezcle suavemente hasta que los ingredientes estén bien combinados. ≈ 2 min
- Añade la papaya o la mango verde y mezcla en un mortero, machacando suavemente. ≈ 4 min
- Sirva con cilantro y el resto de las nueces. ≈ 2 min
La cuenta
Som tam, ensalada tailandesa de papaya verde
- 1/2 papaya verde o 3 mangos verdes, rallados con una ralladora0,42 €
- 1 taza (150 g) de cacahuetes tostados y secos0,40 €
- 100 g de guisantes de kilómetro, cortados0,51 €
- 1 zanahoria pequeña rallada0,15 €
- 1 tomate cortado en cuartos0,28 €
- De 3 a 5 chiles pequeños (según su gusto)0,48 €
- 6 cucharadas de salsa de pescado0,90 €
- 2 cucharadas de camarones secos0,30 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- Unas raíces y algunas hojas de cilantro.0,63 €
- 2 limones grandes verdes o 8 limones pequeños, o 2 limones.0,98 €
Total5,15 €
es decir, 1,29 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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